Talons

Avec Antoinette Boudoir.

1 samedi par mois de 11h à 12h

On ne naît pas avec des talons ! 
Bien loin d’une injonction sociale porter des talons doit être un plaisir pour vous ! 
 
Programme:
– Prendre soin de pieds et de son dos 
– Training sportif doux pour tonifier et assouplir : jambes, chevilles, pieds, bassin
– Travail postural et training démarche
 
Chaque cours a une thématique différente découlant du programme.
Vous pouvez venir quand vous souhaitez pour une ou plusieurs séances . Il n’est pas nécessaire de suivre tous les cours.